随着时间悄然流逝,我们已步入农历五月的下旬。五月,又名午月,在这个月份中,夏至是个重要节气,标志着太阳抵达北回归线,而夏至之后,迎来一个特别的日子——午月的午日。传统观念里,午月午日象征着阳气鼎盛,被视为龙的诞辰,是阳气最为充盈的时刻。尽管很多人误以为端午或夏至代表着阳气的巅峰,实际上,这两个节日并不落在午月的午日。
从农历四月廿九的芒种起,我们迈入午月。今年的第一个午月午日出现在五月初六,紧随端午之后;而第二个则落在五月十八。在这两个日子中,阳气达到了极致,特别是五月十八这一天,因同时处于午月、午日、午时,被称为“三午相遇”,被视作阳气及火气的极盛期,民间亦有此时期避免某些行为的习俗。
据古籍描述,毒月之称赋予午月,源于太阳的热力既是生命之源,也是毒害之本。书中有言,世间万物承太阳之热而生,难免带有毒性。其中,丙午日作为午月首午日,戊午日则是次之,两者皆代表了阳气的极度旺盛。当“三午相遇”之际,不仅外在环境炎热,人体内部也易因火气过盛而不适,故有取“极阳水”以祈福避祸的习俗。
那么,在这特殊的农历五月十八,有三项事宜需谨慎避免: - 避免郊游与爬山:此时阳气鼎盛,户外活动易消耗过多阳气,引发身体脱水不适,建议在家休息,避免远行冒险。 - 避免过度锻炼:此日阴阳相衡微妙,剧烈运动使人体大量出汗,可能破坏体内阴阳平衡,损耗阳气,应适度锻炼。 - 避免争吵:火气旺盛之时,情绪管理尤为重要。争吵不仅伤害人际关系,更可能伤及自身脾胃,应保持平和心态,避免冲突。
总而言之,农历五月十八是一个需要特别注意养护阳气的日子,避免郊游爬山、过度锻炼和争吵,以防体内火气过剩,影响健康。在这个夏天,让我们以平和与智慧,安然度过每一个传统节令。
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