长期的工作压力、不规律的作息、频繁的应酬……这些现代生活的副产品正悄无声息地侵蚀着人们的健康,而随着医疗知识普及,越来越多的人开始做起了自己健康的第一责任人。
这个“第一责任人”如何做?不少人正在努力践行健康的生活方式,却往往容易忽略一些生活细节:一些自以为的正确“养生”习惯,可能在悄悄“毁掉”自己的健康。
四川省肿瘤医院临床营养科主任熊竹娟总结了5个看似“养生”,实则“养病”的习惯,分享给广大读者。
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