古人不玩手机也不熬夜，还吃着纯天然的食物，为何寿命那么短？

随着科技的发展和人民生活水平的不断提高，我们现代人的寿命也越来越长，根据国家卫健委发布的《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国居民的人均预期寿命已提高到了78.2岁。古人不玩手机也不熬夜，还吃着纯天然的食物，为何寿命那么短？

当我们回望历史，常常惊叹于古代人那简朴而纯粹的生活方式：没有手机和电脑的干扰，没有现代人常有的熬夜习惯，饮食上更是天然纯粹，远离了现代加工食品的侵袭。他们的生活似乎完全符合今天所倡导的健康理念。然而，一个让人不禁深思的现象是，尽管拥有这样的生活方式，古代人的平均寿命却远不及现代人。这背后隐藏着怎样的奥秘？

但是，现代化多姿多彩的生活又导致出现了一些不良的生活习惯，比如熬夜、饮食不规律、吸烟和长时间玩手机不活动等，而且近年来暴露出的食品安全问题也让我们非常担心。于是有网友提问到，

古代人不玩手机不熬夜，还吃天然食物，为何还没有现代人寿命长？

今天就来聊聊这个问题。

古代人寿命较短的原因

1.身体营养状况较差

我国古时候的产业以农业为主，古代人“日出而作，日落而息”，基本上是靠天吃饭。那时候的生产工具落后，基本上靠人力劳动，而且古时候也没有袁爷爷，所以土地收成也没有如今多。再加上天灾人祸，苛捐杂税等，导致大部分的农民百姓连温饱都难以解决，身体会出现营养不良，免疫力就会低下，寿命也会缩短。

2.医药卫生不发达，医疗条件差

虽然我国传统中医在几千年前就已经出现，但那时的许多疾病并没有被人们了解，所以在封建社会里人们无法对解释的现象都归因于鬼神。当今能够预防并治愈疾病如天花、水痘和鼠疫等，在古时候都是绝症，死亡率非常高，也导致了古人们的寿命不长。

3.战乱多

世界还是那个世界，无论是古代还是现代，但领导者却并不相同。现代我国在中国共产党的领导下，人民能够安享太平，安居乐业，国家繁荣昌盛。但在古代，四方诸侯割据一方，连年战乱。战争必定让老百姓受苦，死得最多的也是老百姓，所以寿命必定会缩短。

古人并不了解的致命疾病

1.狂犬病

狂犬病是由狂犬病毒感染引起的急性传染病，病死率接近100%，通常是被病犬咬伤后感染。现代还能够通过接种狂犬病疫苗来预防，但在古时候，可以说是必死无疑，而且狂犬病患者后期发病时表现出来的症状，也往往会被古代人认为是厉鬼索命。

2.肺结核

古装影视剧中经常会有演员咳嗽到吐血的场景，很多时候是为了表达古代人患了肺结核。肺结核在古代同样可以说是绝症，基本上无药可治。鲁迅先生笔下著名的“人血馒头”，人们疯抢的目的，也是认为人血可以治疗肺结核，可见古人们是多么地愚昧不知。如今肺结核早已不是什么绝症，而且已经可以治愈。

除了狂犬病和肺结核，古代的癌症同样也是不治之症，只是古代人因为寿命短，病毒而癌症往往是高龄阶段高发，因此古人癌症的发生率没有现代人高而已，另外，古代破伤风和败血症、肺炎的发生也往往是致命的疾病！古人不玩手机也不熬夜，还吃着纯天然的食物，为何寿命那么短？

总之，和古人相比，现代人虽然寿命越来越长，但更多的问题是营养过剩，工作和心理压力更大，影响着现代人的生活质量和健康水平，因此我们要尽量避免玩手机、吃外卖、熬夜等不良生活方式。