HPV疫苗“价”数越高预防效果越好？常吃降压药会让血管变脆？电子烟没有危害？当吸引眼球的信息数不胜数地摆在您的面前，是真是假如何分辨？记者从市科协获悉，由中国科协牵头主办的科普领域品牌活动“典赞·科普中国”日前公布“2023年度科学辟谣榜”，十大科学谣言条条都是百姓最易中招的。

HPV疫苗接种为众多市民关心，不少人也听到过类似疫苗“价”数越高预防效果越好的说法。“2023年度科学辟谣榜”对此解读道：虽然二价疫苗只针对16、18型HPV感染，但目前的研究表明，70%的宫颈癌与这两种病毒有关。因此，二价疫苗针对宫颈癌提供的保护，与四价和九价疫苗相当。那么“腐乳有霉菌，吃了会致癌”是真的吗？真相是正常食用腐乳不会致癌。腐乳在制作过程中确实需要经过霉菌发酵，其中以毛霉菌为主，也包括少量的酵母菌、曲霉、青霉，但这些都是经过严格挑选的有益食用菌，不会产生致癌物。

听说“抽血检查会降低人体免疫力”？并非如此。构成人体免疫力的主要细胞是白细胞，在血液中红细胞的比例要远大于白细胞。一般情况下，抽血200至400毫升会失去人体白细胞总数的1%至2%，而在1至2小时内，人体内的白细胞又会恢复到原来的数量。“常吃降压药会使血管变脆”也是谣言，真正让血管变脆变薄的“真凶”是高血压，而非药物。所谓血管变脆，就是动脉硬化。长期高血压不控制，也会加重动脉硬化情况。降压药不仅不会损害血管、导致血管变脆，部分降压药还能预防动脉硬化加重，保护血管和心脏。此次公布的谣言还有“电子烟没有危害”“味精是化工产品，有害且致癌”“‘酸性体质’更容易致病”“汤比肉更营养”“爱笑的人不会得抑郁症”“常吃豆腐会导致肾结石”。

如何让科学跑赢谣言？市科协科普部部长侯建国表示，当前天津正在大力推进全域科普向纵深发展，全市各级科协组织动员广大科技工作者、科技志愿者积极投身全域科普实践，通过开展线上线下形式多样的科普活动，送科普进社区、进农村、进机关、进企业、进学校、进军营、进网络，提升百姓识谣、辨谣、防谣能力。“我们整合各方面资源，在科普信息化建设、科普产品供给、科普阵地打造、科普品牌创建、科普辟谣等方面积极作为，为提高全民科学素质助力高水平科技自立自强作出贡献。”侯建国说。