大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。
这些防暑tips要记得:
①合理安排工作,注重劳逸结合;
②避免烈日暴晒,注意室内降温;
③讲究清淡饮食,及时补充水分;
④常备防暑药品,保持乐观心态。
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