今年4月20日是世界痛风日，也是第8个全民关注痛风日，宣传主题是：“精准防控、畅享生活”。该节日的设立主旨在于通过科普宣传，提高全民对高尿酸血症及痛风的认知，远离高尿酸血症和痛风对身体带来的损害。

近日，刚入职的小赵，忙于各种应酬，一波接着一波的胡吃海喝后，大脚趾突然莫名其妙的红肿热痛起来，甚至无法正常行走。于是急忙到广州市第一人民医院白云医院（广州市白云区第二人民医院）中医科就诊，看诊医生迅速诊断小赵得了痛风。经过一系列治疗，病情得到有效好转。

下面，让我们一起了解一下痛风有关知识：

什么是痛风？

痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸水平增高或尿酸排泄减少而使尿酸盐在组织中沉积的疾病。其临床特点主要表现为高尿酸血症、反复发作的痛风性急性关节炎、间质性肾炎和痛风石形成。痛风性关节炎发作时，疼痛非常剧烈，古人将其形容为“如虎噬骨”，让患者痛入心扉、彻夜难眠，且其更有反复发作的特点，让患者痛苦不已。痛风作为慢性进展性疾病，若未能有效控制、反复发作，最终会出现痛风石、关节畸形和肾功能衰竭等后果，严重影响患者的生活质量。

中医认为痛风的主要原因在于先天脾肾功能不足，或者饮食不节伤脾，劳伤过度损肾。脾的运化功能不足，湿浊内生；肾分清泌浊的功能失调，湿浊排泄障碍。而过多的尿酸则属于痰浊、湿浊类病理产物和致病因素。加上酗酒暴食、熬夜等不良习惯，会促使湿浊内蕴，流注于关节、肌肉，造成气血不畅，从而导致关节、肌肉麻木肿胀，不通则痛。

治疗痛风，中医有那些妙招？

俗话说，急则治其标，缓则治其本。急性期中医讲求清热祛湿、通络止痛为原则，以局部理疗为主。缓解期讲求健脾祛湿、通条气机为原则，以整体调理为主。下面，请大家了解一些治疗痛风的中医特色疗法。

中药治疗

中医认为本病因患者脾肾分清泌浊功能失调，痰湿内蕴，治疗上应当以祛湿化痰、泄浊化瘀解毒为主线，同时调益脾肾，温阳化气，贯穿始终。临床上对不同的情况，辨证施治、或祛湿热、或祛寒湿，在此基础上祛痰化瘀、健脾补肾疗效显著。

针灸疗法

针灸通过在膀胱经及肾经上选穴，有效调理肾与膀胱的气化功能，配合化痰、活血、祛湿的穴位治疗，对痛风急性发作期的关节疼痛治疗可立竿见影。

刺络放血疗法

在急性期，选取患侧阿是穴，进行刺络放血治疗，在红肿痛甚处可加拔火罐，促进瘀血的排出，起到活血祛瘀，通经活络作用，并嘱患者治疗后，治疗部位不可以碰水。

饮茶食疗

代茶饮：如百合、车前子润肺利尿，每天各30g泡水当茶喝，可以防止痛风复发，车前子偏寒，对于阳虚寒湿下注的痛风患者不建议饮用。

食疗方：薏仁冬瓜子粥，薏苡仁10g冬瓜子15g粳米50g熬粥，薏苡仁健脾化湿，冬瓜子利水消肿，对于脾胃偏寒者可使用炒薏苡仁，这个食疗方适合大部分人食用。

如何预防痛风？

1、饮食调节：控制高嘌呤食物，不吃或少吃，多饮水，避免暴饮暴食，节制烟酒，不喝咖啡。

2、积极减肥，减轻体重。

3、注意劳逸结合，避免过度劳累。

4、注意保暖和避寒，鞋袜宽松。

5、急性期应卧床休息，将患肢抬高。

6、定期复查血尿酸，定时足量服药。