随着气温回暖,许多朋友再度热衷于搜索“减脂食谱”与“瘦肚子最快方法”。然而,事实是,我们所排斥的脂肪,其实扮演着守护者角色。脂肪并非人们口中“恶心的肥油”,它犹如器官间的“减震器”,能够有效减轻器官间的摩擦,对外来冲击亦能起到缓冲作用。
对于女性来说,那被冠以“小肚子”之称的部分,更是在默默保护着子宫与卵巢。因此,只要个体的体脂率维持在正常范围,我们并无必要过分严苛地审视自己的身体。猫咪圆润的小肚子备受喜爱,同样,你的小肚子亦有其独特的魅力,值得被悦纳与欣赏。
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