调休该适度调整了

近日，“调休快把四月调成单休了”这一话题在微博热搜榜上引发热议。随着劳动节假期临近，5月1日至5月5日共计5天的放假调休安排已公布。然而，这看似惬意的假期背后，隐藏着一段紧凑的工作日程：4月28日（星期日）与5月11日（星期六）需正常上班。这意味着，这周、下下周及五一假期结束后，我们都将迎来连续六天的工作日。调休该适度调整了。

五一假期期间，景区人潮汹涌的情形似乎已成定局。面对这样的情况，网民们不禁发问：“调休真的有必要吗？”“调休为何让人如此疲惫？”这一制度的起源、初衷及其带来的困扰，成为大众关注焦点。

调休制度最早可追溯至1909年的英国，由当时的财相贝洛克·斯恩·马歇尔提出。在我国，上世纪90年代以前，公众假期屈指可数，且普遍实行单休制。随着对工作效率与休息关系的研究深入，以及与国际接轨的需求，1995年起我国正式实行双休制，为调休提供了基础。1999年，国务院修订《全国年节及纪念日放假办法》，引入调休概念，首次打造了五一、国庆两个7天黄金周，旨在应对亚洲金融危机，通过鼓励旅游消费刺激经济。

尽管调休初衷良好，但其弊端同样明显。首先，调休形成的长假本质上是“借来”的，需在其他时段偿还。连上7天班不仅意味着工作时长增加，更可能导致身心疲劳累积，进而引发健康问题如高血压、失眠，甚至产生精神倦怠等心理状态。其次，调休打乱了人们固有的作息规律，包括日常生物钟和每周生活节奏，使个体产生失控感，影响睡眠质量。再者，全民集中休假导致旅游景点人满为患，降低旅行体验，进一步加剧人们对调休的反感。调休该适度调整了。

综上所述，调休在刺激消费、推动旅游业发展方面确有一定积极作用，但其对劳动者工作生活平衡的破坏、对身心健康的影响以及对旅游品质的折损不容忽视。面对这一矛盾，社会普遍呼吁对现行调休政策进行适度调整，以实现更科学、人性化的时间安排，保障劳动者权益，提升国民生活质量。在无法立即改变现状的情况下，个体则需调整心态，假期时尽情放松，工作时专注高效，以应对未来可能出现的多次调休安排。