“寒露3不避，新坟遍地起”

俗语是我们祖祖辈辈用他们的智慧传下来的生活和劳动经验。尽管俗语只有简短的几句话，却饱含着许多人生的哲理和感悟。“寒露3不避，新坟遍地起”！

其中有这样一句俗语，“寒露三不蔽，新坟遍地起”，那么这里的三不蔽指的是什么？有什么说法和讲究吗？明天，也就是2008年10月8日，是二十四节气中的寒露。

据说‬今年‬的‬寒露‬六十年‬一‬遇，因为‬今年‬没有‬立春‬，春为阳之始，秋为阳之末，没有立春就意味着今年的阳严重不足，冬天会非常的冷。

虽然很多人都知道寒露这个节气，但是却并不知道寒露意味着什么。寒露标志着秋季的深入和气温的进一步下降。由于气温的改变，也使得我们在穿衣和饮食上需要注意很多事项。

第一，不要喝凉茶

很多人都有喜欢喝茶，而且还有许多关于茶的饮料。要知道到了秋天以后天气会逐渐渐渐变得很干燥，所以不免就会产生上火的现象，有些人就认为喝凉茶就会去火。

如果是平时的话喝凉茶或许没什么，但是寒露之后天气转凉就不适合再喝凉茶。因为喝凉茶不但不能去火，而且还能耗气伤阴，适得其反。

第二，不能露脚

生活中我们常常听老人说这样一句话，脚暖则暖，脚凉则身凉。也就是说寒气会从脚底汇入，到了寒露之后，如果再露着脚丫子不穿鞋不穿袜袜子，就会导致身上的寒气加重。

第三，吃果不吃瓜

到了秋天，也是水果成熟的季节，比如苹果、梨、橘子，这些都是可以吃的。吃果不吃瓜，像西瓜、黄瓜、还有苦瓜等等，这些都是凉性的东西。入了秋，尤其过了寒露之后，吃凉性的蔬菜和水果就会导致肠胃生病。

总结

正所谓有一个健康的身体，才能更好地去奋斗去生活。所以说为了有一个好身体，我们也应当注意饮食和穿着。俗语是我们的祖辈留给我们的生活经验，你可以借鉴，也可以忽略。

当然，这句俗语是否正确，是否有用，也是因人而异，毕竟每个人的身体状况都不一样。我们学习了解俗语，目的就是懂得其中的内涵和经验。“寒露3不避，新坟遍地起”！