张雨霏说一个月没下水痛经好很多
9月4日,游泳选手张雨霏在直播中透露,奥运结束后她有一个月未下水训练,这使得她的痛经症状有了明显缓解,让粉丝们深感怜惜。在巴黎奥运会上,张雨霏虽然遗憾未能收获金牌,但她以1银5铜的成绩,成为了中国历史上获得奥运奖牌最多的运动员。她曾公开提到,在激烈的比赛期间正值生理期,身体状态不佳,这一坦诚分享引发了广泛讨论。
完成奥运健儿港澳访问行程后,张雨霏再次在直播中谈及个人健康问题。她解释说,近期的休息让她在生理期的不适有所减轻,不再像以往那样痛苦。长期水下训练带来的湿气问题,张雨霏采取了拔火罐的方式来应对,她指出定期拔火罐能有效改善身体状况,自己的背部颜色变化就是明证。
关于生理周期的调节,张雨霏分享了自己的尝试:“我尝试过通过艾灸来调整例假,但效果并不理想。”这些私下的努力和挑战,让粉丝们更加感慨女运动员的不易。有人留言说,女性运动员常年浸泡在水中,导致体寒加剧,痛经问题更为严重,她们展现出的坚韧令人钦佩。另一些粉丝则动情地表示,张雨霏经历了如同破茧成蝶般的苦痛,才绽放出了如今飞翔的美丽,她的坚强和成就让人赞叹。
张雨霏说一个月没下水痛经好很多。
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