健康提醒！ 睡前1小时尽量别玩手机，睡前玩手机为啥越玩越睡不着
医生表示，褪黑素主要在23时到凌晨3时分泌，手机蓝光的刺激会抑制褪黑素分泌。因此，睡前玩手机会影响睡眠。而人体DNA双链的断裂和修复是人体不断调整自身状态的正常过程，夜间DNA修复效率远高于日间。因此，夜间睡眠质量差会让人体恢复功能明显下降，对神经、记忆力、认知等方面都有很大影响。如何科学休息？
本文来自互联网用户投稿，该文观点仅代表作者本人，不代表本站立场。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如若转载，请注明出处：http://www.rxxp.cn/UNVH/18905.html
如若内容造成侵权/违法违规/事实不符，请联系一条长河网进行投诉反馈邮箱:809451989@qq.com，一经查实，立即删除！相关文章
小米回应卖一部SU7亏6800元：此信息可能偏差较大
原标题：每卖一部SU7亏损6800元？小米回应4月15日，花旗预计小米集团SU7的交付量4月将达5000至6000辆，全年交付量约5.5万至7万辆，预计小米2024年每卖一部SU7平均亏损6800元，整个造车业务合共亏损41亿元。对此数据，小米集团相关人士在微博回应称：“这一信息可能偏差较大。花…
金价涨疯了！把3年前掉河里的20g金戒指捞上来了
3年前掉河里的20g金戒指捞上来了2021年8月贾先生在大沽河捕鱼时他手上一枚20多克的金戒指不小心掉进河里。2024年4月多名潜水员忙活了两个半小时居然把这枚戒指捞上来了。众所周知现在的金价已经暴涨至700多元/克！3年前掉河里的20g金戒指捞上来了，意不意外？惊不惊喜？4月6日…
恶草薇甘菊1株就能毁掉1亩农田 外来物种入侵之患
我国已被记录的外来入侵物种已达660余种，生物入侵问题严重，位居全球前列。外来物种一旦进入新的生态环境，常能迅速扩散，占据其他本土物种的生活领域。以世界公认的三大“恶草”之一——薇甘菊为例，其生长速度惊人，仅需一个月即可彻底摧毁一亩农田，堪称“生态杀手”。该物…
同仁堂仁丹汞含量超标5万倍，下架后当天又上架
同仁堂仁丹汞含量超标5万倍北京同仁堂旗下非处方中成药“仁丹”汞含量遭到质疑。近日，有科普博主称，有读者反映服用北京同仁堂的仁丹后汞中毒。该博主称，他们检测发现，北京同仁堂在售的某些批次“仁丹”汞含量或存在汞中毒风险。同仁堂仁丹汞含量超标5万倍。4月11日下午，北…
太阳重返前6登全美热搜：首轮再战森林狼KD狂喜 宿敌重逢，横扫阴影
4月15日，菲尼克斯太阳以125-106力挫明尼苏达森林狼。此役对森林狼至关重要，关乎排名卡位。随着太阳取胜以及湖人战胜鹈鹕，太阳成功攀升至西部第六，鹈鹕则滑落至第七。如此一来，太阳得以避开附加赛，避免与詹姆斯、杜兰特、库里等巨星提前交锋。锁定季后赛席位后，太阳官方…
沙尘又双叒叕来北京了 大风携沙阵风七级
今日（4月15日），北京将遭遇冷空气带来的大风沙尘天气，阵风预计达到七级左右。公众需提高防范意识，采取有效措施防风防沙。昨日午后，京城出现零星降雨，西部与北部地区雨势相对显著。今晨，大部分地区被轻雾笼罩，尤以房山、大兴、通州为甚，局部能见度甚至低于500米。据北…
39岁詹皇刷14纪录5点历史第一：21季仍末节之王，季后首战再斩鹈鹕
4月15日，湖人以124-108的大比分战胜鹈鹕，稳居西部第八。这意味着他们在附加赛中拥有两次晋级机会。同日，太阳战胜森林狼后，鹈鹕跌至第七，湖人首场附加赛将对阵鹈鹕。本赛季常规赛，湖人对阵鹈鹕取得3胜1负的战绩，场均净胜分高达17分。此役，勒布朗詹姆斯展现惊人统治力。…
工行支行副行长私刻公章诈骗800万 副行长获刑13年，银行免担责
事实表明，伪造银行公章并以理财之名骗取他人钱财，后果极其严重。近期，前工商银行乌鲁木齐钢城支行副行长郭继轩因对该行员工行为管理失当，导致严重违反审慎经营规则，被终身禁业。这是一起典型的银行人员私刻公章、假借理财名义诈骗他人数百万元的案件。郭继轩已被判处有期…
火箭提前出局仍存喜讯：一个4号签选中两个4号秀，休媒晒未来先发；斯通密谋豪购杜兰特
火箭队记者约翰逊透露，休斯顿运营官斯通正考虑一项交易提案，涉及以首轮选秀权、狄龙布鲁克斯、范弗利特、阿门汤普森及兰代尔换取菲尼克斯太阳队的当家球星杜兰特。早在杜兰特效力篮网期间，火箭便对其与助理教练乌度卡产生兴趣，期待引入一位能显著提升球队实力上限的巨星。…
女子被高压水枪击伤眼睛 12345回应：本地人不会提前泼水寓意不好
西双版纳泼水节一女子被高压水枪击伤眼睛，12345：本地人不会提前泼水寓意不好，也一直强调文明泼水。var chan_v_w = 576,chan_v_h = 1024,chan_v_p = https://mts-audio.huawangzhixun.com/image/20240415/news/8877184c-a2d9-468a-b67d-74f19f6b9f10.jpg,chan_v_s = https:/…
景区观光车山腰侧翻游客步行下山 景区：路已通，翻车游客全送医
4月14日，湖北武汉。有游客吐槽在木兰云雾山景区，排队一小时坐上观光车五分钟到花海让全部下车再重新排队，又在山腰遇上观光车侧翻堵路，自己抱着孩子步行下山。var chan_v_w = 1440,chan_v_h = 2560,chan_v_p = https://mts-audio.huawangzhixun.com/image/20240415/news/49…
举报也是见义勇为！公司职员不惧威胁举报间谍获10万元奖励
2022年春节前夕，某公司职员陈某（化名）通过12339平台，举报其老乡赵某（化名）向境外出卖涉密文件。国家安全机关根据他提供的线索破获了重大间谍案，最终赵某被绳之以法。今年415全民国家安全教育日前夕，国家安全机关对陈某进行了表彰，当地见义勇为基金会授予“见义勇为先…
“三月怕三七，四月怕初一”，三七指的是哪天？为啥人们会怕？
在古老的农耕文明中，民间流传着许多脍炙人口的俗语和谚语，它们凝结着劳动人民的智慧和对自然的深刻观察。其中，“三月怕三七，四月怕初一”便是这样一句富有深意的话。那么，这句谚语中的“三七”究竟指的是哪一天？为何人们会对此感到“怕”呢？让我们一同探寻其中的奥秘。…
劳燕分飞六十载终成正果！86岁老人迎娶初恋女友，俩人曾是一对北大恋人
4月14日，湖南益阳，毕业于北大法律系，退休后创办高平中学，任首任校长的86岁老人周桂林，迎娶当年在北大的初恋女友。亲友陈先生称，俩人是北大同班同学，正式酒席只有三桌，没有大操大办，但仪式感十足。现场对联写道：六十载劳燕分飞，锦书难写相思曲。一百年真心期许，红烛…
中国发布伏特台风黑客组织溯源报告 揭美方和微软以黑客栽赃中国
今天上午，国家计算机病毒应急处理中心发布“伏特台风——美国情报机构针对美国国会和纳税人的合谋欺诈行动”报告，报告揭露了美国情报机构利用毫无事实依据的所谓“中国网络攻击威胁”借口，无底线抹黑中国，以此换取美国政府拨款的巨大丑闻。今年2月1日，美国众议院举行了一…
利物浦两连败！533天英超主场首败 争冠之路蒙阴影
利物浦在主场以0:1负于水晶宫，终结了其在安菲尔德长达533天的英超不败纪录。此前连续三场未尝胜绩，使球队在欧联杯及英超争冠道路上面临严峻挑战。客场与曼联握手言和后，利物浦在欧联杯八强战中主场遭遇亚特兰大3:0的重击。赛后，主教练克洛普誓言要在联赛中找回状态，力图逆…
用人单位可以随时解除试用期员工吗？法律依据与边界探讨
用人单位可以随时解除试用期员工吗 法律依据与边界探讨用人单位不能随意辞退试用期的员工，除非满足相关情形并且需要向劳动者说明情况后才能与其解除劳动合同。根据《劳动合同法》的规定，在试用期内，用人单位要辞退劳动者的，必须要符合该法第39条规定的情形之一，否则可能属…
美元兑日元汇率一度升至153.47创34年新高 日元持续疲软
美元兑日元汇率创34年新高4月15日，美元兑日元一度升至153.47，刷新34年来新高。月15日即时汇率显示，美元兑日元升至34年高点153.47。美国已经正式开始对日本进行金融收割，这也意味着美国拉起的对中国的金融战很大程度上以失败告终——无法对中国进行有效的收割，也就没办法填…