跑完A+的比赛终于可以继续骑车了（之前害怕摔车会影响到比赛，另外训练的时间和强度也不允许），昨天早上和姐妹们在二沙岛休闲骑了一下，最近的广州温度户外运动真的超舒服！其实我已经入坑一段时间了，在七月初还去内蒙古西乌旗参加了草原王的比赛，骑过了100公里的比赛，虽然总里程数还是很少，但想给打算入坑骑行的宝子们一点建议：

1⃣️关于是不是一定要去参加骑行比赛或者铁三比赛：很多年前就有铁三的朋友让我去参赛，说我有一定的优势，但在我看来，我当时还在追逐马拉松成绩的阶段且游泳还不是那么好的情况下，时间和精力都有限，所以我并没有着急去比赛。所以不管是跑步或者骑行，我觉得最重要的依然不是去比赛，而是开始并享受本身这项运动。

2⃣️关于骑行的装备：讲真的骑行这项运动还是挺烧钱的（但最终还是取决于个人），不要碍于面子觉得一定要骑很贵的车（我目前选的就是国产的公路车）、很贵的骑行服……这些都不是标配，而且保护你安全的装备、具备一定功能性的装备更重要！刚开始的阶段依然可以租车（我去年就是租车3个月），确保自己不是一时跟风，而是真的喜欢跑步之后再去考虑根据自己的预算逐步添置装备（甚至可以选择二手车）。当然，不差钱的话，什么都可以一步到位，选择顶级设备。

3⃣️注意骑行的礼仪：骑行这项运动近期被各大平台讨论得很多，城市的基础设施建设、交通情况、有没有专门的车道可能都影响着大家决定是否骑行。我觉得不管什么运动都好，首先是了解运动本身+掌握相应的技能+投入时间刻意练习，其次是也要去考虑和周边的关系，比如严格遵守交通规则、保持骑行的安全距离、懂得让路、掌握骑行的专属手势等等，杜绝安全隐患。

骑车的时候，耳边吹过的风仿佛让我进入另一个专注的世界，我很开心，我对运动又多了一项不同的体验感。