央广网北京4月17日消息(记者雷妍)在我国,各种慢性肝病并不少见。大家都知道喝酒等行为伤肝,但在日常生活里却很难完全避免。如何在不得不喝酒时尽可能保护我们的肝脏?尽可能减少酒精伤害,中国抗癌协会理事、河南省肿瘤医院内科二级教授/主任医师陈小兵给出如下建议:
1.喝酒前不空腹,可以吃点馒头、喝点粥。
2.选择低度酒,喝好一点的酒,少量饮用。
3.喝“高兴酒”,不要喝“苦酒、愁酒、闷酒”。
4.多喝水,喝酒过程中一口酒三口水。
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